Państwowa Inspekcja Sanitarna ostrzega

Lato to czas ekstremalnych wyzwań dla naszego zdrowia.

Wraz z trwającym sezonem urlopowym i falą wysokich temperatur, eksperci przypominają o kluczowych zasadach bezpieczeństwa i inaugurują nową kampanię edukacyjną „LAS – Letnia Akademia Sanepidu. Twoje decyzje mają znaczenie”.

☀️ Jak przetrwać falę upałów?

Wysokie temperatury niosą ze sobą poważne ryzyko odwodnienia, przegrzania organizmu, a w skrajnych przypadkach nawet udaru cieplnego. Aby bezpiecznie spędzić wakacje, musimy pamiętać o kilku podstawowych nawykach:

Regularne nawadnianie – picie odpowiedniej ilości płynów to absolutna podstawa.
Unikanie pełnego słońca – ograniczenie przebywania na otwartej przestrzeni w najgorętszych godzinach dnia.
Ochrona UV – stosowanie kremów z filtrem oraz nakryć głowy.
Troska o najbliższych – szczególnej opieki w tym okresie wymagają dzieci, seniorzy oraz osoby cierpiące na choroby przewlekłe.

🌲 Kampania „LAS” – cztery filary bezpieczeństwa

Ruszyła specjalna kampania edukacyjna Państwowej Inspekcji Sanitarnej, której nazwa nawiązuje do wakacyjnej przestrzeni pełnej codziennych wyborów. Sanepid pełni w niej rolę przewodnika, dzieląc wyzwania na cztery kluczowe obszary:

Zdrowie w warunkach ekstremalnych – radzenie sobie z upałami i promieniowaniem UV.
Decyzje cyfrowe i społeczne – ochrona przed dezinformacją zdrowotną i presją grupy.
Żywność i zatrucia – świadome wybory konsumenckie i higiena jedzenia poza domem.
Zdrowie i sytuacje ryzykowne – unikanie substancji psychoaktywnych i zachowań niebezpiecznych.

⚠️ Letnie pułapki – na co jeszcze uważać?

Inspektorzy sanitarni zwracają uwagę, że zagrożenia czają się nie tylko w pełnym słońcu. Podczas urlopu należy bezwzględnie pamiętać o czterech innych niebezpieczeństwach:

Bąblowica – groźna choroba, przed którą chroni nas dokładne mycie owoców leśnych, warzyw oraz rąk po kontakcie z ziemią.
Miejskie fontanny – woda w nich nie jest badana ani przeznaczona do kąpieli czy picia; może zawierać groźne drobnoustroje.
Żmija zygzakowata – podczas spacerów po lasach i łąkach należy zachować czujność i patrzeć pod nogi.
Barszcz Sosnowskiego – kontakt z tą rośliną wywołuje ciężkie poparzenia skóry, które drastycznie nasilają się pod wpływem słońca.