Światowy Dzień bez Tytoniu 2026 odbędzie się w niedzielę, 31 maja 2026 r. To coroczne święto
ustanowione przez WHO zwraca uwagę na skutki zdrowotne palenia. Tematem przewodnim w 2026
roku jest „Demaskowanie atrakcyjności: Przeciwdziałanie uzależnieniu od nikotyny i tytoniu”.
Celem kampanii 2026 jest:

- ujawnić strategie branży – w tym stosowanie syntetycznej nikotyny, soli nikotynowych i analogów,
które mają zwiększać potencjał uzależniający, a jednocześnie są reklamowane jako innowacyjne lub
nawet mniej szkodliwe; - promować bardziej zdecydowane działania polityczne – poprzez zakazy dotyczące aromatów,
reklamy i promocji (w tym w mediach cyfrowych i społecznościowych) oraz poprzez surowsze
regulacje dotyczące opakowań i wzornictwa produktów, które zwiększają atrakcyjność dla młodych
ludzi; - wzmacniać pozycję młodzieży i społeczeństwa – dostarczając wiedzę i narzędzia umożliwiające
rozpoznawanie i przeciwstawianie się wpływom przemysłu oraz zapewniając dostęp do opartego na
dowodach wsparcia w rzucaniu palenia.
W kampanii realizowanej przez Państwową Inspekcję Sanitarną pozostajemy przy haśle
„Nowe formy – stare pułapki”, które stało się rozpoznawalnym elementem działań
edukacyjno-profilaktycznych.
Państwowy Powiatowy Inspektor Sanitarny w Wałbrzychu zachęca wszystkich do podejmowania
inicjatyw skierowanych do najbliższego otoczenia, środowiska szkolnego, środowiska pracy, w celu
zaakcentowania potrzeby życia w zdrowym środowisku, wolnym od dymu tytoniowego.
Strona 2 z 2
Szczególną uwagę należy zwrócić na:
– ograniczenie używania e-papierosów i podobnych produktów nikotynowych wśród dzieci
i młodzieży;
– edukację społeczeństwa na temat szkodliwości tytoniu i nikotyny oraz taktyk marketingowych
przemysłu tytoniowego.
Użycie produktów nikotynowych, takich jak e-papierosy i saszetki nikotynowe, gwałtownie rośnie
wśród młodzieży. Szacuje się, że Region Europejski ma najwyższą średnią światową częstość
używania e-papierosów wśród nastolatków w wieku 13–15 lat – na poziomie 14,3%.
Treści marketingowe promujące e-papierosy, woreczki nikotynowe i podgrzewane wyroby tytoniowe
zostały obejrzane ponad 3,4 miliarda razy na platformach społecznościowych.
Palenie tytoniu niesie za sobą poważne skutki zdrowotne. W Polsce w wyniku chorób wywołanych
paleniem tytoniu każdego dnia umiera 200 osób! Bank Światowy szacuje, że w Polsce koszt leczenia
chorób wywoływanych dymem tytoniowym to 15 % całkowitych wydatków na leczenie.
Palacze są szczególnie narażeni m.in. na: - nowotwory: płuc, krtani, przełyku, gardła, pęcherza, szyjki macicy, nerek, jamy ustnej, trzustki,
żołądka; - choroby układu krążenia- chorobę niedokrwienną serca, zawał mięśnia sercowego, miażdżycę
zarostową kończyn dolnych, nadciśnienie tętnicze, tętniaka aorty; - choroby układu oddechowego- płuc (np. rozedma płuc), zapalenie oskrzeli, płuc, przewlekła
obturacyjna choroba płuc.
Palenie tytoniu nie tylko naraża na utratę zdrowia, ale i pogarsza wygląd skóry. Wcześniej występują
zmarszczki, opóźnia się gojenie ran. Palenie zaostrza stan wielu schorzeń skóry (np. trądzik oraz
łuszczycę), dermatolodzy mówią o specyficznej „tytoniowej twarzy”.
Obchody Światowego Dnia Bez Tytoniu są doskonałą okazją do nasilenia działań edukacyjnych,
a także promowania i podsumowania podejmowanych działań w zakresie profilaktyki palenia tytoniu.
Materiały edukacyjne dostępne pod linkiem:
https://drive.google.com/drive/folders/19sP1qR6HwhzmcnO0sY9gsAzBgl0dJqY5?usp=drive_link

CHCESZ RZUCIĆ PALENIE? NIE ZWLEKAJ, RZUĆ TERAZ !
Każdy dzień bez papierosa to sukces! Każdy dzień bez papierosa zwiększa szansę na wydłużenie życia. Po dziesięciu latach po zaprzestaniu palenia ryzyko śmierci byłych palaczy jest identyczne, jak ryzyko śmierci wśród osób, które nigdy nie paliły tytoniu.
– wejdź na stronę internetową http://jakrzucicpalenie.pl
http://jakrzucicpalenie.pl/jak-szybko-rzucic-palenie-test-uzaleznienia-od-nikotyny
– porozmawiaj ze specjalistą – skontaktuj się z zespołem Telefonicznej Poradni Pomocy Palącym tel. 801 108 108; 22 211 80 15
– zainstaluj bezpłatną aplikację http://jakrzucicpalenie.pl/rzuc-palenie-z-aplikacja/
ŹRÓDŁO: Państwowy Powiatowy Inspektor Sanitarny w Wałbrzychu
